Wie oft sollte man einen Kissenbezug ersetzen?

Wie oft sollten Sie einen Kissenbezug ersetzen?

Wenn Sie sich noch nie gefragt haben, wie oft Sie Kissenbezug muss ersetzt werden, dafür können wir Ihnen nicht wirklich die Schuld geben. Wahrscheinlich assoziieren Sie Ihre Kissenbezüge und das Kissen lieber mit Komfort und dann mit der Wäsche schlafen. Leider kann Ihr BedPeace gefährdet sein, wenn Sie Ihre Kissenbezüge nicht oft genug austauschen. Ersetzen Sie Ihren Kissenbezug aus Komfort-, Hygiene- und Gesundheitsgründen mindestens einmal pro Woche.


Warum sollten Sie Ihren Kissenbezug ersetzen?

Laut der American Academy of Dermatology (AAD) verlieren wir Menschen täglich zwischen 30.000 und 40.000 Hautzellen. Wenn Sie mindestens sieben Stunden schlafen, verlieren Sie viele dieser Hautzellen auf Ihre Laken und Kissen. Außerdem landen Schweiß, Hautfett und der gute altmodische Sabber auf Ihren Kissenbezügen, insbesondere wenn Sie Ihr Gesicht vor dem Schlafengehen nicht waschen. Sie können sogar über Ihre Haare Allergene (z. B. Pollen) in Ihr Bett bringen. Und vergessen wir nicht die Hautzellen, den Schweiß, das Öl und den Sabber Ihres Partners und/oder Haustiers.

All diese Zellen und Körperflüssigkeiten können Mikroorganismen wie Bakterien und Pilze wachsen lassen. Dies hat wahrscheinlich keine wesentlichen Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, kann jedoch zu Hautreizungen, Ausbrüchen und möglicherweise sogar Infektionen führen.

Der beste und einfachste Weg, möglichen Hautproblemen vorzubeugen? Waschen oder ersetzen Sie Ihre Kissenbezüge und eventuelle Allergiebezüge regelmäßig. Waschen Sie sie vorzugsweise einmal pro Woche. Wenn Sie viel sabbern oder die Angewohnheit haben, mit Make-up ins Bett zu gehen, möchten Sie Ihren Kissenbezug vielleicht öfter waschen oder ersetzen. Wenn Sie Ihr Gesicht jeden Abend waschen und vor dem Schlafengehen duschen, wird Ihr Kissenbezüge bleiben außerdem länger sauber.


Was ist mit den Kissen selbst?

Die National Sleep Foundation empfiehlt, Kissen alle sechs Monate mit heißem Wasser und einem milden Reinigungsmittel waschen. Im Allgemeinen können Daunen-/Federkissen und alternative Kissen im Schonwaschgang in der Waschmaschine gewaschen werden, während die meisten Schaumstoffkissen nicht in der Maschine gewaschen werden sollten. Manche Kissen lassen sich am besten trocken reinigen. Lesen Sie die Anweisungen des Herstellers für Ihr spezielles Kissen.

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Es gibt kein schöneres Gefühl, als am Ende eines langen Tages den Kopf in ein schönes Kissen zu sinken. Schlaf ist unbezahlbar und hochwertige Kissen spielen eine wichtige Rolle für einen guten Schlaf. Wenn Sie bemerken, dass Ihre Kissen ihre Form verlieren, ist es möglicherweise an der Zeit, sie auszutauschen. Auch wenn Sie Ihre Kissenbezüge und die Kissen selbst regelmäßig waschen, wird aus Komfort-, Hygiene- und Gesundheitsgründen empfohlen, Ihre Kissen alle ein bis zwei Jahre auszutauschen. Ein guter Kissenbezug und eventuell ein zusätzlicher Allergikerbezug können diesen Prozess verlangsamen.
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